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《反本能2 如何对抗人性弱点》pdf电子书

发布时间:2020-02-20 12:35:48 来源:亮剑军事网 作者:亮剑 阅读量:

    《反本能2如何对抗人性弱点》

    编辑推荐

    1.书《反本能》系列实操篇,更加注重方法论,更加注重可行性!帮你对抗人性弱点,走向成功之路。

    本书深刻剖析了人性的弱点,分别从“自我管理”、“时间管理”、“精力管理”、“格局思维”、“加速进阶”五个方面进行了阐述,同时引用了许多真实案例,针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,手把手教你突破自我,快速成长。

    2.想要成功,就要对抗人性弱点,就要反本能。人性的弱点对一个人的羁绊越小,他获得的成功往往就会越大!克服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始!

    3.超级自媒体思想聚焦、十点读书、富书,

    书作家剑圣喵大师、怀左同学、彭小六,

    重磅推荐!

《反本能2 如何对抗人性弱点》pdf电子书

    内容简介

    为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃?

    为什么你精通各种管理技巧,却依旧执行力很差?

    为什么同样是被批评,有人接受并改变,有的人却从此一蹶不振?

    答案是:“人性的弱点!”人性是有很多弱点的,拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。

    想要成功,就要对抗人性的弱点!克服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始!

    本书是书《反本能:如何对抗你的习以为常》系列实操版,更加注重方法论,更加注重可行性。本书深刻剖析了人性的弱点,分别从“自我管理”、“时间管理”、“精力管理”、“格局思维”、“加速进阶”五个方面进行了阐述,同时引用了许多真实案例,针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,手把手教你突破自我,快速成长。

    人性的弱点对一个人的羁绊越小,他获得的成功往往就会越大!

    作者简介

    刘船洋,笔名“用时间酿酒”,简书人气作者,因文章贴近生活,可操作性强,深受读者喜爱,已出版《丢掉玻璃心:别让坏情绪控制了你》。

    他的文章重理论,更重实践,从生活中来,到生活中去,用真实的案例帮助读者找到生活的痛点,并用科学的方法告诉读者突破的方向。

    他说:“改变的本质,就是与人性的弱点作斗争。”成长就是不断审视自己、发现自己缺陷的过程,我们唯有从自身弱点出发,逐一找到解决问题的方法,才能真正开人生蜕变之旅。

    目录

    序言对抗人性弱点,实现阶层跃迁

    第一章自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖

    战胜拖延症,先从认识它开始

    决胜力:唤醒行动的力量

    启动力:迈出行动第一步

    持久力:丢掉三分钟热度

    专注力:提高行动的质量

    改变力:摆脱手机的束缚

    适应力:打造自律的生活

    第二章时间管理——你如何过一天,就如何过一生

    工作太忙:没时间做自己喜欢的事

    每日计划:三只青蛙的活学活用

    全面发展:学会使用九宫格日记

    每周计划:用一张表格轻松搞定

    碎片时间:自律达人的必备武器

    定期归纳:减少杂乱的五大方法

    有效休息:找到属于自己的生物钟

    微习惯:如何利用早起完成弯道超越

    第三章精力管理——为什么我们常常感到力不从心

    遵循生命节奏:别拿身体当赌注

    保持精力充沛:提高睡眠质量

    调整饮食结构:为身体添柴加火

    坚持锻炼身体:让运动成为习惯

    减少精力支出:优化精力开支表

    学会控制情绪:与负面情绪为友

    拒绝过度焦虑:莫让攀比毁了你

    第四章格局提升——走出禁锢思维,打破现有格局

    提高眼界:摆脱思维的局限

    拒绝虚假:直面最真实的自己

    学会选择:别把成败交给命运

    如何选择:好选择的三大性

    打造标签:学会“推销”自己

    寻找突破:别把痛苦丢给灵魂

    丢掉面子:主动培养成长思维

    第五章加速进阶——阶层跃迁,打造高配人生

    整理信息:四步学会“断舍离”

    解决问题:从源头出发才是关键

    学会借力:如何让人乐意帮助你

    主动思考:拒绝度过草率的人生

    正视失败:关于失败的三种类型

    学会阅读:80%的人都在假装读书

    深度思考:让人生少走弯路

    跃迁之路:如何短时间在新领域有所成绩

    后记什么是人性的弱点

    下载地址:百度云盘,提取码:my7i

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