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《精要主义:如何应对拥挤不堪的工作与生活》

发布时间:2020-03-10 22:21:00 来源:亮剑军事网 作者:亮剑 阅读量:

  精要主义

  你是否发现自己只擅长做琐碎小事?

  你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下?

  你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱?

  你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方?

  如果答案都是“YES”,你需要:

  《精要主义》如何应对拥挤不堪的工作与生活!

  主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。

  “21世纪的史蒂芬·柯维”麦吉沃恩诚意之作,摒弃琐碎而无足轻重的生活,过真正重要而有意义的人生!

  若想要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。

  【内容简介】

  你是否也觉得无情的压力正在碾压生活中那些美好的东西?

  你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能?

  你是否发现自己只擅长做琐碎小事?

  你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下?

  你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱?

  你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方?

  若想要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。

  精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。

  《精要主义》一书介绍了精要主义者的思维模式,并将这种模式转化为一种系统化的程序,助你拜托无意义的多数,专注有意义的少数,成就有意义、有目的的人生。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说,这是一本必读之作。

  【编辑推荐】

  “21世纪的史蒂芬·柯维”麦吉沃恩诚意之作。在这个过度互联、选择呈指数级增长的时代,高效能人士已难以应对,当下最重要的,是成为一名精要主义者。

  著名主持人张绍刚、金立手机副总裁俞雷、猎聘网创始人戴科彬、《非你莫属》制片人刘爽、股神沃伦·巴菲特、硅谷创投教父彼得·蒂尔、Twitter创始人杰克·多西等为精要代言。

  《驱动力》作者丹尼尔·平克、LinkedIn创始人里德·霍夫曼、《赫芬顿邮报》联合创始人阿里安娜·赫芬顿、IDEO公司CEO蒂姆·布朗、沃顿商学院教授亚当·格兰特等联袂推荐。

  长期占据美国亚马逊时间管理类图书第一名,荣获800-CEO-READ商业书籍大奖,《华尔街日报》畅销书,《纽约时报》畅销书。

  【作者介绍】

  格雷戈·麦吉沃恩

  l 被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”,作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者,致力于帮助个人和企业摒弃琐碎,直抵精要。服务的客户包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界顶尖公司。

  l 在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程,备受青睐和追捧;他还是《华尔街日报》畅销书作家,《哈佛商业评论》杂志最受欢迎的专栏作家之一,文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等权威媒体上。

  l 世界经济论坛全球青年领袖,多次受邀在世界经济论坛、西南偏南大会等发表主题演讲,他的思想影响了多国政要和众多知名企业家。

  【图书目录】

  中文版序对话麦吉沃恩,精要的力量

  前言 设计人生,以一种精要的方式

  第一部分 精要主义者的核心思维模式

  时间与精力只用于有意义的事

  01 模式一 选择,一种战无不胜的力量

  02 模式二 甄别,几乎一切都是噪声

  03 模式三 取舍,我要的究竟是什么

  第二部分 精要主义者养成的第一步:探索

  区分无意义的多数和有意义的少数

  04 要素一 抽离,为探索和思考留出空间

  05 要素二 审视,关注真正重要的事

  06 要素三 游戏,拥抱内心孩童的智慧

  07 要素四 睡眠,保护你的身心资产

  08 要素五 精选,只接受前10%的机会

  第三部分 精要主义者养成的第二步:排除

  摆脱无意义的多数

  09 要素六 澄清,做一个以一当千的决定

  10 要素七 勇气,优雅说“不”的力量

  11 要素八 放弃,止损就是最大的赢

  12 要素九 编辑,看不见的艺术

  13 要素十 边界,设定界限会带来自由

  第四部分 精要主义者养成的第三步:执行

  让有意义的少数做起来毫不费力

  14 要素十一 缓冲,充足准备带来优势

  15 要素十二 扫除,锁定你的“最慢行进者”

  16 要素十三 进步,小胜的价值

  17 要素十四 心流,常规造就天才

  18 要素十五 专注,当下最重要的是什么

  结语 存在,设计你的精要人生

  附录 从精要主义者,到精要领导者

  译者后记 不在琐碎中无足轻重

【下载说明】

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